手绘笔记风健康科普海报卡通风秋冬养生饮食食谱插画素

帮我生成3:4比例,手绘笔记风,3:4 竖版构图,明亮柔和背景 + 白色横线便签纸（撕边效果）,黄色 / 白色胶带固定,左下角银色回形针装饰,文字层级：粗黑标题 {“科学减脂食谱”}+ 黄色高亮小标题 {“营养均衡方案”}+ 黑色条目 {“1. 早餐高蛋白 2. 午餐多蔬菜 3. 晚餐控热量 4. 加餐选坚果”},搭配淡绿色简笔画（哑铃,鸡胸肉,西兰花,燕麦碗图案）,增强手写感与生动性,营造实用科普氛围,适用于健身减脂类海报

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帮我生成3:4比例,手绘笔记风,3:4 竖版构图,明亮柔和背景 + 白色横线便签纸（撕边效果）,黄色 / 白色胶带固定,左下角银色回形针装饰,增强手写感与生动性,营造实用科普氛围,适用于养生保健类海报,

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手绘笔记风健康科普海报卡通风上班族白领职场人士办公室饮食建议插画素材

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手绘笔记风健康科普海报卡通风儿童小孩学生营养饮食插画素材

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手绘笔记风健康科普海报卡通风减脂食谱营养方案插画素材

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手绘笔记风健康科普海报卡通风健康饮食每日指南插画素材

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生成一张健康饮食科普插图，主题为“调节内分泌豆浆”。画面左侧是一杯透明玻璃杯，层次分明地盛有主要食材，放置在木质托盘上，旁边点缀少量食材。右侧以简洁图文展示食材信息，包括黄豆50g 黑豆20g 玫瑰花5g ，配有食材图示。下方为制作步骤说明两条，文字为仿手写楷体，清晰易读。整体配色温暖，背景干净自然，风格适合中医营养宣传或健康饮品推广，功效：调节气血。尺寸为3:4。

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