运动员写实自然风成年男性红色头盔白色运动服专注喝水

8k超清照片，简约风格，主色调为绿色和白色，配色方案包括红色、黑色和浅蓝色。画面主体为一位成年女性，表情专注，动作是仰头喝水，穿着带有红色和黑色条纹的白色运动服和红色头盔。背景为模糊的绿色树木和灰色天空，无其他人物互动。装饰性元素为头盔上的图案和运动服上的线条设计，无文字内容。整体视觉效果清晰，传达出运动后的补水需求和户外活动的轻松氛围。