现代简约风格成年女性黑色紧身运动服瑜伽垫侧躺伸展动

8k超清简约风格照片，成年女性身穿黑色紧身瑜伽服，表情平静，正在做瑜伽动作，使用瑜伽带辅助练习，单人练习。瑜伽垫位于地面，人物平躺其上，双腿抬起，一腿伸直并用瑜伽带辅助，另一腿弯曲。背景为简约的灰色墙面，无其他装饰。整体视觉效果简洁明了，传达出宁静、专注和健康的生活方式信息。