自然写实成年男性跑步运动背心黑色运动裤渐变天空海水

8k超清照片，简约风格，主色调为蓝色和橙色，冷暖对比配色。主体为一位成年女性，表情专注，正在跑步，穿着运动背心和短裤，位于前景中央。场景为海边的跑道，海面在中景，天空在背景，清晨或傍晚的阳光柔和，环境宁静。背景模糊处理，突出主体人物，整体视觉效果清新自然，传达出健康活力和自由奔跑的感觉。