肩颈痛写实风格成年男性皱眉痛苦表情按摩缓解疼痛蓝色

8k超清写实照片，现代风格，一位成年男子坐在床上，身穿蓝色短袖T恤，表情痛苦，眉头紧皱，右手放在左肩上，左手放在左肩下方，似乎在按摩或缓解疼痛。背景为浅灰色，床单为白色，整体配色以蓝色和白色为主，光线柔和，营造出真实而现代的氛围。