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请按「社媒营销Agent · 图文笔记」帮我设计。 平台：小红书 图文类型：种草笔记 图文比例：3:4 封面是吸引患者点击的第一道门槛，必须清晰传达文章的核心价值。 视觉画面：建议采用一张色调温暖、明亮的半身插画或摄影图。画面主体是一位面带微笑、穿着舒适家居服的女性，正在专业康复师（或家人）的陪伴下，轻柔地抬起手臂。 文字排版：封面正中央或醒目位置加上大字标题，例如：“术后胳膊不敢动？”（用黄色或红色高亮），下方副标题：“乳腺癌上肢康复指南请收好”。 设计目的：用温暖的画面缓解患者的焦虑，用醒目的标题精准筛选目标人群。
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