方案一：主封面总图（首帧配图，适合做封面） 画面构

方案一：主封面总图（首帧配图，适合做封面） 画面构图：竖版全屏 1. 顶部大标题： 颈椎病五大分型对照自查图 2. 中间人体轮廓图：画出颈椎7个椎体、胸椎的脊柱，从上到下标注大椎穴、命门穴，搭配古风卷轴背景 3. 左侧分5列排布： 1. 🔴神经根型：图标+文字：胳膊手指发麻、串痛 2. 🟡椎动脉型：图标+文字：转头头晕、后脑勺疼 3. 🟢交感神经型：图标+文字：心慌失眠、浑身莫名不适 4. 🔵脊髓型：图标+文字:走路踩棉花（高危） 5. 🟣颈型:图标+文字：请肌肉僵硬、景肩酸胀 4. 底部合规兜底：科普仅知识分享，不做判断；外敷仅日常养护，不适请就医