【方向】：日本空海运物流 【画面文案】 标题：食药

【方向】：海报 【画面文案】 标题：讲好我们的幼教故事 副标题：安大幼教集团 师德师风专题演讲比赛 正文：师德师风 榜样力量 【风格】：画风简约,大方 【数量】：1

朱倩

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【方向】：{招聘海报 } 【画面文案】 标题：{ }海报主标题 古法六段锦 · 轻动养全身 ——不跑不跳,唤醒身体自愈力 【六大功法 步步养身】 ✅ 朱雀亮翅 展肩扩胸,抬臂如飞鸟振翼 疏通肩颈淤堵,驱散胸闷气闷 久坐僵肩,伏案驼背一次就舒展 ✅ 白虎伸筋 俯身攀足,腰腿循序牵拉 松开背部紧绷筋脉,打通下肢气血 缓解常年腰酸,腿沉发僵的老不适 ✅ 青龙探海 侧身沉腰,探掌如抚远浪 牵拉脊柱两侧,疏解肝胆气机 改善歪姿久坐留下的腰背歪斜隐患 ✅ 玄武盘身 盘腿转体,身随腰脊缓动 柔和按摩腹腔,促动肠胃蠕动 餐后慢练,帮肠胃减负消积滞 ✅ 腾蛇摆尾 以腰为轴,身形轻缓摇摆 灵活整条脊柱,疏利腰椎关节 把久坐攒下的腰肌劳损慢慢揉开 ✅ 勾陈坐镇 沉气落步,意守丹田归静 收敛周身气血,稳固体内元气 练完全身通透,心神也一同安定 【全程受益 功效实打实】 ▫ 不用猛发力,就能舒展全身12条正经,让淤堵的气血重新流动 ▫ 强筋不费骨,活动脊柱,肩,髋所有核心关节,把久坐僵住的身子“松开来” ▫ 调气更调神,动作配合自然呼吸,改善浅眠易累,手脚发凉的亚健康状态 ▫ 缓补脏腑元气,长期坚持帮身体回归轻快状态,远离整日昏沉疲惫 【这些人练,刚好对症】 👩💻 久坐办公族：肩颈硬如石板,腰眼发僵,不用健身房,工位旁10分钟就能缓解紧绷 👵 中老年朋友：无跑跳,低负担,不压膝盖不冲心脏,居家楼下都能练,晨起醒身正好 😮💨 亚健康人群：总觉得累,睡不沉,浑身发沉,没力气做高强度运动,这套轻量功法刚好唤醒活力 🩺 慢病康复期人群：稳定期温和调理,不加重身体负担,帮着慢慢恢复身体机能 🏠 居家轻运动爱好者：小户型也能完全施展开,碎片时间就能完成每日养身打卡 底部标语 每天15分钟 · 练完全身轻 古法导引智慧 · 把健康练进日常里 副标题：{2026企业人才招聘计划正式启动 } 正文：{填写你的文案} 【地址】：{千图市千图区千图写字楼18层 } 【风格】：{扁平插画风} 【数量】：{1}

微信用户

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【方向】：致全乡青少年学生的一封信 【画面文案】 标题：致全乡青少年学生的一封信 副标题： 正文：亲爱的同学们： 你们好！ 暑假已至,经过一学期的勤奋学习,你们迎来了期盼已久的假期时光,这是你们放松身心,拓展视野的好机会,天星乡党委,政府向大家致以热烈的祝贺,祝你们度过一个平安,健康,快乐,充实的暑假！ 安全是一切快乐的前提,假期中自由活动增多,各类安全风险不容忽视,请同学们务必将安全牢记心间,做到以下几点： 一,严防溺水,我乡河流沟渠山塘较多,请严格遵守防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施和救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救,遇人落水,立即呼救并拨打119,120,切勿盲目下水,外出务必告知家长去向,同伴,内容和归时, 二,注意道路安全,我乡道路弯多坡陡,路面狭窄,部分临水临崖,过马路注意观察来车,做到一停二看三通过,不突然横穿,不乘坐无牌无证,超员车辆和农用车,三轮车；不乘坐超员摩托,未满12周岁不坐摩托后座,不在道路上追逐打闹,不使用滑板,旱冰鞋,提醒家长驾车减速慢行,不酒驾, 三,健康文明上网,控制上网时间,不沉迷游戏和短视频,不轻信“充值返利”“免费领皮肤”等骗局,不向陌生人透露个人信息和验证码,远离不良信息,不传播谣言,做到文明上网, 四,居家与饮食安全,不攀爬阳台,不给陌生人开门,不玩火,不私拉电线,发现火情拨打119,不吃“三无”食品和过期变质食物,注意个人卫生, 五,防范极端天气,夏季多雷电暴雨,我乡山区易发滑坡,落石,恶劣天气减少外出,不在大树,电杆下躲雨,避开地质灾害危险路段,遇突发情况迅速转移至安全地带, 同学们,假期也是锤炼品格的好时机,希望你们在家尊敬长辈,体谅父母,主动分担家务；坚持每天阅读学习,保持规律作息；多参加户外活动和村社实践,远离赌博,酗酒等不良习气,做一名有理想,有道德,有担当的新时代好少年, 最后,祝全乡青少年学生暑假快乐,健康成长！也请各位家长切实履行监护责任,共同守护孩子们平安, 中共巫溪县天星乡委员会 巫溪县天星乡人民政府 2026年7月7日 【风格】：清爽分,但是内容不能减少 【数量】：3

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【方向】：{招聘海报 } 【画面文案】 标题：{寻找发光的你 } 副标题：{2026企业人才招聘计划正式启动 } 正文：{填写你的文案} 【地址】：{千图市千图区千图写字楼18层 } 【风格】：{扁平插画风} 【数量】：{1}

一只猫

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【方向】：致全乡青少年学生的一封信 【画面文案】 标题：致全乡青少年学生的一封信 正文：亲爱的同学们： 你们好！ 暑假已至,经过一学期的勤奋学习,你们迎来了期盼已久的假期时光,这是你们放松身心,拓展视野的好机会,天星乡党委,政府向大家致以热烈的祝贺,祝你们度过一个平安,健康,快乐,充实的暑假！ 安全是一切快乐的前提,假期中自由活动增多,各类安全风险不容忽视,请同学们务必将安全牢记心间,做到以下几点： 一,严防溺水,我乡河流沟渠山塘较多,请严格遵守防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施和救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救,遇人落水,立即呼救并拨打119,120,切勿盲目下水,外出务必告知家长去向,同伴,内容和归时, 二,注意道路安全,我乡道路弯多坡陡,路面狭窄,部分临水临崖,过马路注意观察来车,做到一停二看三通过,不突然横穿,不乘坐无牌无证,超员车辆和农用车,三轮车；不乘坐超员摩托,未满12周岁不坐摩托后座,不在道路上追逐打闹,不使用滑板,旱冰鞋,提醒家长驾车减速慢行,不酒驾, 三,健康文明上网,控制上网时间,不沉迷游戏和短视频,不轻信“充值返利”“免费领皮肤”等骗局,不向陌生人透露个人信息和验证码,远离不良信息,不传播谣言,做到文明上网, 四,居家与饮食安全,不攀爬阳台,不给陌生人开门,不玩火,不私拉电线,发现火情拨打119,不吃“三无”食品和过期变质食物,注意个人卫生, 五,防范极端天气,夏季多雷电暴雨,我乡山区易发滑坡,落石,恶劣天气减少外出,不在大树,电杆下躲雨,避开地质灾害危险路段,遇突发情况迅速转移至安全地带, 同学们,假期也是锤炼品格的好时机,希望你们在家尊敬长辈,体谅父母,主动分担家务；坚持每天阅读学习,保持规律作息；多参加户外活动和村社实践,远离赌博,酗酒等不良习气,做一名有理想,有道德,有担当的新时代好少年, 最后,祝全乡青少年学生暑假快乐,健康成长！也请各位家长切实履行监护责任,共同守护孩子们平安, 中共巫溪县天星乡委员会 巫溪县天星乡人民政府 2026年7月7日 【风格】：清爽 【数量】：3

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【方向】：致全乡青少年学生的一封信 【画面文案】 标题：致全乡青少年学生的一封信 正文：亲爱的同学们： 你们好！ 暑假已至,经过一学期的勤奋学习,你们迎来了期盼已久的假期时光,这是你们放松身心,拓展视野的好机会,天星乡党委,政府向大家致以热烈的祝贺,祝你们度过一个平安,健康,快乐,充实的暑假！ 安全是一切快乐的前提,假期中自由活动增多,各类安全风险不容忽视,请同学们务必将安全牢记心间,做到以下几点： 一,严防溺水,我乡河流沟渠山塘较多,请严格遵守防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施和救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救,遇人落水,立即呼救并拨打119,120,切勿盲目下水,外出务必告知家长去向,同伴,内容和归时, 二,注意道路安全,我乡道路弯多坡陡,路面狭窄,部分临水临崖,过马路注意观察来车,做到一停二看三通过,不突然横穿,不乘坐无牌无证,超员车辆和农用车,三轮车；不乘坐超员摩托,未满12周岁不坐摩托后座,不在道路上追逐打闹,不使用滑板,旱冰鞋,提醒家长驾车减速慢行,不酒驾, 三,健康文明上网,控制上网时间,不沉迷游戏和短视频,不轻信“充值返利”“免费领皮肤”等骗局,不向陌生人透露个人信息和验证码,远离不良信息,不传播谣言,做到文明上网, 四,居家与饮食安全,不攀爬阳台,不给陌生人开门,不玩火,不私拉电线,发现火情拨打119,不吃“三无”食品和过期变质食物,注意个人卫生, 五,防范极端天气,夏季多雷电暴雨,我乡山区易发滑坡,落石,恶劣天气减少外出,不在大树,电杆下躲雨,避开地质灾害危险路段,遇突发情况迅速转移至安全地带, 同学们,假期也是锤炼品格的好时机,希望你们在家尊敬长辈,体谅父母,主动分担家务；坚持每天阅读学习,保持规律作息；多参加户外活动和村社实践,远离赌博,酗酒等不良习气,做一名有理想,有道德,有担当的新时代好少年, 最后,祝全乡青少年学生暑假快乐,健康成长！也请各位家长切实履行监护责任,共同守护孩子们平安, 中共巫溪县天星乡委员会 巫溪县天星乡人民政府 2026年7月7日 【风格】：清爽 【数量】：3

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