城市湖边老人栏杆压腿舒展锻炼视频

生成视频：10 秒滨江观景台老人压腿拉伸康养短片提示词（16:9 画幅） 整体视觉风格：8K 超写实城市纪实短片，晴朗白日通透明亮日光，滨江白色金属护栏观景平台，宽阔江面搭配远处现代化高楼建筑群，清透蓝调柔和色调，白发老年男士穿浅蓝短袖运动裤，单腿搭护栏拉伸腿部，笑容温和，展现城市滨水户外舒展健身、舒适康养的晚年生活，护栏金属质感、江面波光、运动服饰面料细节清晰锐利 分镜时序、镜头运动与动态变化（总时长 10 秒） 0-3 秒（开篇）：平视固定中景镜头，滨江观景平台护栏边，老年男士单腿搭在白色护栏上手扶大腿拉伸，一手叉腰转头看向镜头微笑，江面与城市高楼虚化做背景，清爽开阔的滨水晨练氛围 3-7 秒（中段运镜）：镜头低速平稳小幅向前缓慢推近，老人匀速缓慢下压腿部拉伸，随后换另一侧腿搭护栏舒展，江面微风轻拂，水面泛起细碎波光，流云缓慢飘过城市天际线 7-10 秒（收尾）：镜头放缓推进速度，小幅缓慢抬升拉远机位，完整收纳白色护栏、拉伸锻炼的老人、宽阔江面与城市摩天建筑群；老人收回双腿平稳站立眺望江景，开阔松弛的城市滨江康养氛围感拉满 统一视觉补充参数 运镜全程低速平视小幅前推，收尾轻微抬升拉远，无旋转、剧烈晃动；纯城市滨江实景无特效；16:9 宽画幅，前景白色金属护栏、中景压腿拉伸的老年男士、背景江面与城市高楼三层分层构图，晴天清透蓝调日光调色，城市滨江老年健身康养纪实短片画质