睡不好？在家就能查 居家睡眠监测·一晚揪出“睡眠真

睡不好？在家就能查 居家睡眠监测·一晚揪出“睡眠真凶” 您是否正在经历 入睡困难、睡不安稳、打鼾、白天没精神…… 长期睡眠问题，正在影响您的健康与生活质量 心血管：高血压、冠心病、猝死风险升高 脑功能：记忆力减退、认知下降、痴呆风险上升 代谢免疫：肥胖、糖尿病风险增加，免疫力下降 精神心理：焦虑抑郁风险升高 2-5 倍 ⚠ 如果您或您的家人出现以下情况，建议尽早进行睡眠监测 躺 30 分钟难入睡，反复夜醒、早醒 睡够仍疲惫，白天控制不住犯困、走神 打鼾突然中断，随即猛喘气 睡眠中拳打脚踢、起身游走，事后无记忆 肥胖（BMI≥28）或颈围偏粗（男≥43cm/女≥38cm） 从事长途驾驶、高空作业等 有高血压、糖尿病、癫痫病史等 甲状腺功能减退 长期服用抗抑郁药、阿片类药物等等 儿童睡觉打鼾、张口呼吸、注意力不集中、发育迟缓 保定市第一人民医院【居家睡眠监测】把专业监测带回家 ✅ 告别首夜效应 居家熟悉环境，睡眠状态更自然，数据更真实 ✅ 免排队住院 无需住院，节省时间与交通成本 ✅ 轻薄舒适 设备小巧轻便，无虑佩戴，不影响睡眠 如何开通居家睡眠监测服务？ 门诊就诊：医生评估，开具监测申请 设备领取：现场领取 / 配送到家，专人指导 居家监测：睡前佩戴，自动记录整晚数据 归还设备→获取报告：次日归还，1-2 工作日出报告，携带报告复诊