群公告 2026轮滑暑假假集训营 假期加强训练快速

群公告 2026轮滑暑假假集训营 假期加强训练快速提升技术，解放家长时间，为云南省自由式轮滑赛全力充能 ，备战2026年云南省7月省民族赛，8月省锦标赛 📍 集训地点 好悦天地d区6楼 ⏰ 集训时间 - 第一期：7.5-7.14(10天) - 第二期：7.16-25（10天） - 两期间隔：休息一天 报名截止：2026.7.4 💰 费用详情 - 单期：2800元/期（划课时4个月/期） - 单日：300元/天（不足一期按天计费）半天200/天 - 两期时间可以调整训练一期时间 - 重磅福利：两期同报减400！ 🕒 每日训练安排（第一期） - 09:00-11:40 训练(速桩) - 11:30-13:30 午餐休息（20元/人，教练带队） - 13:30-17:30 花桩训练 训练纲要 1. 速桩下肢力量与稳定性强化 2. 花桩专项难度提升+稳定性训练 3. 核心与摆臂抗阻训练 4. 赛前准备与动作规划编排 📜 开班规则 - 满5人开班，10人满班 ⚠ 集训声明 1. 训练中途请假/缺勤照常计费；中途退出按300元/天收取已参训费用 2. 学员需自行购买专项保险，报到时提交保险单 3. 组织方可使用集训期间的照片、视频进行轮滑推广宣传 报名接龙： 1. 2. 特别通知: 集训期间三队课程将停课放假，需要中午带着午休的家长可以准备躺椅，或者厚瑜伽垫小被子休息，所有参训队员自备一张瑜伽垫进行体能训练！