纯白干净背景，尺寸3:4，竖版「9 款减脂漂亮饭合

纯白干净背景，尺寸3:4，竖版「9 款减脂漂亮饭合集！」科普食谱图，3 行 3 列九宫格规整布局，整体清爽简约，完整复刻原图版式框架。 顶部主标题「9 款减脂漂亮饭合集！」粗体深棕大字，“减脂漂亮饭” 为醒目红色字体，标题下方搭配浅黄手绘涂抹装饰条。 单款单元统一结构： 顶部：浅棕色圆角矩形标签，黑色字体标注饭品名称，右上角标注对应热量数值； 中间主体插画：精致浅色系陶瓷餐盘盛装减脂拌饭，食物真实自然，盘子换成好看的陶瓷餐盘，餐品构图：米饭铺底，主菜居中，搭配时蔬点缀，摆盘规整饱满，酱汁带自然油亮光泽，蔬菜鲜亮、肉类纹理清晰，写实高清美食摄影质感，光影柔和通透； 餐盘下方横向摆放对应原材料迷你写实小图标，图标下方标注食材名称。 9 款减脂饭按 3 行依次排布： 第 1 行： 照烧鸡排饭，432kcal，食材：鸡腿肉、西兰花、胡萝卜 三文鱼牛油果饭，465kcal，食材：三文鱼、牛油果、小番茄 香煎虾仁菌菇饭，348kcal，食材：虾仁、金针菇、菠菜 第 2 行： 4. 香煎瘦猪里脊彩蔬饭，366kcal，食材：猪里脊、荷兰豆、彩椒 5. 番茄龙利鱼烩饭，335kcal，食材：龙利鱼、番茄、娃娃菜 6. 香煎鸡胸彩蔬饭，371kcal，食材：鸡胸肉、彩椒、玉米粒 第 3 行： 7. 金枪鱼杂粮饭，412kcal，食材：金枪鱼罐头、苦苣、玉米粒 8. 鲜贝西葫芦时蔬饭，330kcal，食材：扇贝肉、西葫芦、青菜 9. 黑椒牛柳杂蔬饭，445kcal，食材：牛里脊、洋葱、西蓝花 整体 8K 高清写实美食摄影，暖调柔和光影，食材细节饱满有食欲，文字排版整齐清晰，适配减脂餐、轻食食谱科普配图。