淡宣纸纹理底色；右侧竖排书法大字「养生日历 夏至」，顶部标注周期06.21-07.06；开篇文字讲解夏至阴阳交接节气原理，三大核心养生重点：补阳、滋阴、告别五毒月；下方周一至周日完整周历表格，每日搭配对应养生手绘小图标，中式节气中医养生科普图
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