（药食同源） 古时有一位书生，苦读备考，因压力巨大

（药食同源） 古时有一位书生，苦读备考，因压力巨大，加 之饮食不规律，患上了慢性腹泻，常年大便稀溏， 整个人面黄肌瘦，气短乏力。他吃了不少补药止泻 药，却总是反反复复。 后来，他遇到一名游医，游医诊脉后，笑道： “你的问题，在于脾虚清阳下陷。脾主升清，你现 在是升的力量不足，所以水谷精微往下走，成了泄 泻。”于是，他开了一个方子，其中尤其重用了一 味药—葛根。书生疑惑：“先生，葛根不是发汗 解表的吗？为何用于止泻？” 游医解释道：“此乃‘升阳止泻'之法。葛根并非 直接收涩，而是凭借其升提之性，将你下陷的脾胃 清阳之气往上提。清气上升，浊气自降，泄泻便可 止住。这好比井中打水，水桶往上提，井水才能上 来。” 书生遵医嘱服药，不久后，腹泻果然痊愈，面 色也逐渐红润起来。帮我用上面的文字生成一张图做框架