根据参考图，生成一张适合发在公众号上的埋线术后小贴

根据参考图，生成一张适合发在公众号上的埋线术后小贴士，具体内容为以下六点： 防水防感染：术后24-48小时内埋线部位不沾水（不洗澡、不游泳）。 避免刺激：不抓挠、不按摩、不热敷；若出现红肿、渗液、化脓，及时就医。 正常反应：局部酸、麻、胀、痛或轻微淤青，一般3-7天自行消失。肿胀明显时可先冷敷后热敷（咨询医生）。 饮食注意：忌辛辣、酒、海鲜、羊肉；少吃高脂高糖，建议清淡饮食。 运动限制：术后3天内避免剧烈运动（如跑步、负重训练）。 其他：注意保暖，避免空调直吹；保持心情平稳，别太劳累。