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健脾胃】 小标题： 🥗 吃出“清爽胃” 核心提示： 天热湿气重，脾胃最怕生冷。 做图要点： 红色警报： 刚从冰箱拿出的西瓜/冷饮（伤脾阳）。 推荐食疗： 薏米赤小豆粥（祛湿气）；生姜红枣茶（暖胃）。 关键动作： 按揉足三里（膝盖下3寸，健脾第一穴）。 帮我生成一张图 ，颜色淡一点和参考图类似
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健脾胃】 小标题： 🥗 吃出“清爽胃” 核心提示： 天热湿气重，脾胃最怕生冷。 做图要点： 红色警报： 刚从冰箱拿出的西瓜/冷饮（伤脾阳）。 推荐食疗： 薏米赤小豆粥（祛湿气）；生姜红枣茶（暖胃）。 关键动作： 按揉足三里（膝盖下3寸，健脾第一穴）。 帮我生成一张图 ，颜色淡一点和参考图类似
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