

帮我生成一张3:4比例的浅蓝色竖图,上面的内容是如何挑选适合自己的牙膏? 你可以根据自己的主要诉求来选: 你的需求 看什么成分 推荐选择 防蛀、儿童、普通人 氟化物 认准包装上有“含氟”字样,成人氟含量1000ppm以上。 牙齿敏感 硝酸钾、氯化 选“抗敏感”类,连续用几周才见效,不要和美白牙膏混用。 有烟渍、茶渍 高摩擦值(水合硅石、碳酸钙)、焦磷酸盐 选“美白”类,但建议每周用2-3次,不要长期天天用。 牙龈易出血 中草药提取物、柠檬酸锌 可以用,但如果连续使用两周出血未止,应尽快去看牙医。 口腔溃疡频发 不含SLS(月桂基硫酸钠) 找包装上写“不含SLS”或“不含发泡剂”的牙膏,能减少黏膜刺激。
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