写实清新美食插画，纯白色背景，上下两款独立低脂沙拉

写实清新美食插画，纯白色背景，上下两款独立低脂沙拉食谱，中间用绿色虚线分隔。 第1款：鸡胸肉虾仁低脂沙拉 - 左上角：橙色字体「第1款：」 - 左侧：白色圆盘盛放成品沙拉：煮熟切片鸡胸肉、焯水虾仁铺在生菜上，搭配对半切小番茄、蓝莓、烤至微黄的全麦面包丁，色彩鲜亮清爽；下方黄色圆角气泡标注「约270kcal」 - 右侧上部：绿色标题「【食材】」，文字： 蛋白类：鸡胸肉100g、虾仁6只 蔬菜类：生菜1小把、小番茄6颗 水果类：蓝莓50g 主食类：全麦面包2片 - 右侧中部：横向排列食材实物图，用「+」连接：鸡胸肉、虾仁、生菜、小番茄、蓝莓、全麦面包 - 右侧下部：红色标题「【做法】」，分点文字： 1. 鸡胸肉煮熟切片，虾仁焯水备用； 2. 生菜撕碎、小番茄对半切，全麦面包切块烤至微黄； 3. 所有食材放入碗中，淋少许油醋汁，拌匀即可。 第2款：鸡蛋金枪鱼低脂沙拉 - 左上角：橙色字体「第2款：」 - 左侧：白色圆盘盛放成品沙拉：煮熟切块鸡蛋、沥干水分金枪鱼铺在苦苣上，搭配黄瓜片、草莓、蒸熟玉米段，色彩清新；下方黄色圆角气泡标注「约230kcal」 - 右侧上部：绿色标题「【食材】」，文字： 蛋白类：鸡蛋1个、金枪鱼罐头50g 蔬菜类：苦苣1小把、黄瓜1根、玉米半根 水果类：草莓6颗 - 右侧中部：横向排列食材实物图，用「+」连接：鸡蛋、金枪鱼、苦苣、黄瓜、草莓、玉米 - 右侧下部：红色标题「【做法】」，分点文字： 1. 鸡蛋煮熟切块，金枪鱼沥干水分； 2. 苦苣撕碎、黄瓜切片，玉米蒸熟切段，草莓洗净去蒂； 3. 所有食材混合，挤少许柠檬汁+少量无糖酸奶，拌匀即可。 风格：光线明亮柔和，食材真实细腻，文字清晰易读，整体干净清爽，适合小红书/抖音减脂餐封面，比例3:4。