延续这个风格 创作哲理漫画风格（见素材参考图 人物

延续这个风格 创作哲理漫画风格（见素材参考图 人物可略微抽象）图文解说图 激活后背瘀滞的阳气，对付颈椎病！ 总觉得头晕，其实他就是颈椎出了问题，这是很多人会出现的。 工作时，给手机定个闹钟，每隔一小时，就停下工作，身子往前挪一挪，大概坐在椅子三分之一的地方，然后，两只手放在身后，支撑身体。 这时候的状态，上半身微向上拱起，会感觉到后背很紧。摆好这个姿势之后，两肩用力向后夹，让后背更紧张一些，会有点儿疼，坚持一会儿，然后放松。会觉得特别的舒服，有时会感觉整条脊梁骨刷地一下，跟过电似的，然后还有点儿发热 这个方法叫“夹脊法”，它就是对脊柱的一个刺激，说白了，是对督脉的一个刺激。这种瞬间的紧张和放松，强行地激活了由于长年在椅子上窝着，后背瘀滞的阳气。 中医说：不通则痛。这是一个很朴素的道理，既然它不舒服，出现了疼痛、酸胀，我们把它理通了不就可以了