1.主题：惊蛰春日起居养生，突出 “春捂、避风、晨

1.主题：惊蛰春日起居养生，突出 “春捂、避风、晨起散步” 2.画面元素：可选古风室内开窗的场景（窗沿有抽芽绿植）+ 人物披薄外套护腰腹的局部特写，或庭院中春日晨练 / 散步的简约场景，避免繁杂元素 3.构图：竖版 / 横版均可，画面简洁，主体突出起居动作 4.细节：无多余人物，背景为春日居家 / 庭院环境，贴合 “春捂有度” 的温馨感