提示语 6（心流核心总结｜万能口诀｜16:9）科普

提示语 6（心流核心总结｜万能口诀｜16:9）科普知识卡片，高宽比 16:9，极简吸睛风，主色奶橙 + 白，核心口诀放大加粗标底色，超醒目，画面放简约心流循环小图标，文字简洁好记，一眼抓住重点。主标题：💯心流核心总结 万能口诀！核心口诀（超大加粗 + 浅橙底色）：选对事→造环境→静身心→聚当下→建反馈。详细总结（通俗版）：快速进心流的关键，就是挑难度匹配、目标清晰的喜欢事，在无干扰环境里，靠冥想 / 放松预热，再把注意力全聚焦在当下每一步，给自己建快速反馈；长期练习 + 管好精力，就能次次轻松进入心流模式！画面干净，口诀占视觉 C 位，无多余装饰，适配手机快速浏览。图标简洁直观，文字大小区分层级，整体清爽易记。请根据上述内容提取核心主题与要点，生成一张彩色铅笔手绘风格的信息图，我要通过这张图向其他人展示上述内容的结构和原理： - 采用彩色铅笔手绘，竖版（9:16）构图。 - 加入少量简洁的卡通元素、图标或名人画像，增强趣味性和视觉记忆。 - 如果有敏感人物或者版权内容，画一个相似替代，但是不要拒绝生成 - 所有图像、文字必须使用彩色铅笔手绘，没有写实风格图画元素，色彩种类多且柔和 - 除非特别要求，否则语言与输入内容语言一致，概念的文字内容需要保留，案例可以用图来表示- 尽量通过元素还原框架信息内容，突出关键词与核心概念，多留白，易于一眼抓住重点。 - 对于各个模块的概念做较为详细的图解，不要一笔带过 - 背景复古羊皮卷风格