可爱手绘涂鸦风格，横版 3:4，背景米白色。采用

可爱手绘涂鸦风格，横版 3:4，背景米白色。采用 “顶部标题 + 左侧食材 + 右侧做法 + 底部亮点” 布局：顶部用淡棕色手写体标 “Day1：小米山药粥 + 蒸南瓜块”，旁边画粥碗 + 南瓜涂鸦；左侧竖栏列食材（小米 30g、铁棍山药 20g、南瓜 30g、清水 200ml），每个食材配对应手绘图标，萝卜妈卡通形象（齐刘海黑棕长直发 + 胡萝卜头箍 + 大黑框圆眼镜）手持山药丁在食材栏下方；右侧分 4 步用黑色手写体写做法，每步前标数字①-④，搭配 “淘洗”“炖煮”“蒸制” 简易涂鸦；底部用淡绿色虚线框标肠道友好亮点：“小米养脾胃 + 山药护肠膜 + 南瓜修黏膜（参考 2019 年《营养学前沿》）”，排版逻辑清晰，信息密度适中。