

参考我上传的人物照片设计一张真人摄影,保持人物样貌一致性(脸型、五官比例不变),画面为16:9,横构图,全身的健身人像摄影,真实健身房器械区为背景,金属框架与训练器械可辨识但背景明显虚化,画面干净有层次,地面与器械作为环境支撑不抢主体。主体:亚洲年轻女性健身模特气质;黑色头发带自然高光,自然清透妆容(清晰眉眼、低饱和豆沙唇);穿浅鼠尾草绿色细肩带运动内衣 + 深灰色高腰紧身瑜伽裤;脚穿白色运动中筒袜(棉质罗纹纹理清晰、无品牌标识)+ 白色运动老爹鞋(系带、白色橡胶底、无logo)。姿势:一只手举着浅色六角形哑铃,做运动,眼神直视镜头,表情自信克制、专注训练。光线:侧向柔和漫射自然光为主(窗边光感),面部、肩颈、上臂与腰腹高光细腻不过曝;阴影保留细节;肤色健康。镜头:侧面镜头视角,专业人像镜头观感50–85mm中长焦,浅景深;全身构图主体清晰锐利、背景散景虚化;避免广角畸变与腿部夸张拉伸。细节:皮肤保留真实毛孔与细小绒毛,轻微皮脂/出汗光泽不过度磨皮;腰腹线条清晰但真实不过度雕刻;衣料织物纹理清晰;中筒袜罗纹可见;老爹鞋皮面/帆布与橡胶底质感真实;轻微胶片颗粒+轻暗角;去除任何水印与文字。”
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