技术练习图1. 画一个10m×30m的长方形场地；

技术练习图1. 画一个10m×30m的长方形场地；2. 场地两侧各画4个小人（共8人），用数字1-8标注；3. 小人之间画虚线箭头表示“回撤路线”，实线箭头表示“前插接球方向”；4. 场地内放4个“○”（足球）、8个“△”（标志盘），旁边写“停球方向（左/右）”。技能练习图1. 画一个10m×20m的长方形场地；2. 两侧画“标志盘”，中间画1个“○”（接球球员）+1个“×”（防守球员）；3. 用红色箭头标“传球路线”，蓝色箭头标“回传路线”；4. 标注“假动作停球（避开防守方向）”“转身回传”。