银耳营养知识科普小红书封面

以淡色纹理为背景，制作一张关于银耳（Tremella）的营养成分信息图。图中展示完整银耳及泡发后切块银耳实物图，上方用黑色字体标注 “银耳 | Tremella” ，周围标注 “200 大卡 卡路里” 以及每 100 克营养成分：“10 克 蛋白质”“67.3 克 碳水化合物”“1.4 克 脂肪”“30.4 克 纤维” 。底部有黑色方框标注 “每 100 克营养成分” ，下方 4 个方框内分别标注营养成分，“滋阴润肺”“养胃生津”“增强免疫力”“美容养颜”。