紫薯营养知识科普小红书封面

以淡色纹理为背景，制作一张关于紫薯（Purple Sweet Potato）的营养成分信息图。图中展示完整紫薯及切块紫薯实物图，上方用黑色字体标注 “紫薯 | Purple Sweet Potato” ，标注 “106 大卡 卡路里” 以及每 100 克营养成分：“2.3 克 蛋白质”“23.6 克 碳水化合物”“0.1 克 脂肪”“3 克 纤维” 。底部有黑色方框标注 “每 100 克营养成分” ，下方 4 个方框内分别标注营养成分，“抗氧化”“保护视力”“预防便秘”“控制血糖”。