《痛风了？这些美食要“拉黑”》 血糖高，尿酸也高？痛起来真要命！ 这些食物是“红灯区”，尽量少碰： （不要） 动物内脏：肝、腰、心、肚 （不要） 浓肉汤：火锅汤、老火靓汤 （不要） 部分海鲜：贝壳类、小鱼干 （建议） 多吃这些：鸡蛋、牛奶、大部分蔬菜、水（每天2000ml！） 管住嘴，迈开腿，远离痛风！
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