《心情好，血糖稳！秋日舒心指南》 秋天容易心情低落？情绪波动也会让血糖坐“过山车”哦！ 快来试试： 多晒太阳：午后晒背15分钟，补充阳气 听舒缓音乐：经典的民乐、老歌都很棒 按揉“出气穴”：太冲穴（脚背第一二趾骨间），每天按揉3分钟 心情舒畅，血糖更平稳！
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