世界骨质疏松日义诊宣传稿——关注骨骼健康，守护生命“支架”一、活动背景每年10月20日是“世界骨质疏松日”（World Osteoporosis Day），由国际骨质疏松基金会（IOF）发起，旨在提高公众对骨质疏松症的认识，倡导“强健骨骼，终身受益”的健康理念。骨质疏松症被称为“沉默的流行病”，早期无明显症状，却可导致骨折、驼背、身高变矮、疼痛甚至致残。世界范围内，每3位女性和每5位男性中就有1位在一生中因骨质疏松而发生骨折。它不仅是老年疾病，更是全民关注的健康问题。二、活动主题2025年世界骨质疏松日主题：“强健骨骼，从年轻开始（Build Better Bones From Youth）”。本次义诊旨在通过免费咨询、检测与宣教活动，帮助市民了解自身骨骼健康状况，掌握防治骨质疏松的科学知识，做到早预防、早筛查、早干预。三、活动时间与地点🗓 时间：2025年10月20日（星期一）上午 9:00–12:00📍 地点：贵州省人民医院门诊大厅四、主办单位主办：贵州省人民医院骨科五、义诊内容1. 骨密度检测：免费为中老年人及高风险人群测量骨密度；2. 骨健康评估：现场发放骨质疏松风险自测问卷并进行分析；3. 专家咨询：骨科及内分泌专家提供骨质疏松、骨折预防、康复锻炼及用药指导；4. 健康宣教：讲解如何科学补钙、合理运动、晒太阳与均衡膳食；5. 康复体验区：示范关节活动训练、平衡训练、抗阻运动等简单家庭康复方法；6. 药学指导：药师现场解读钙剂、维生素D、双膦酸盐等药物的正确使用。六、重点科普知识• 骨质疏松不仅是老年人的病，绝经后女性、长期卧床者、长期使用激素者均为高危人群；• 骨密度检测是唯一可靠的诊断方法，建议50岁以上人群每1–2年检测一次；• 预防三要素：补钙+维生素D、规律负重运动、避免吸烟和酗酒；• 一旦发生骨折，应及时到正规医院就诊，防止“骨折-卧床-再次骨折”的恶性循环。七、温馨提示• 请携带本人身份证或医保卡；• 建议穿着宽松衣物，方便进行检测；• 现场赠送健康宣传册与骨健康宣教手册，数量有限，先到先得。八、结束语健康的骨骼是生命的支架，关爱骨骼就是关爱未来。让我们携手行动，从今天开始、从每一步做起，共同筑牢生命的“骨骼防线”，让每一个人都能“挺起脊梁，乐享人生”！地点：
1.贵州省人民医院 南明院区门诊大厅
时间：上午10:00-12:00
2.贵
